創傷（重大意外、突發事件、受害等）會對直接相關的人（譬如受害者、災民）產生深遠的影響。然而，這種創傷會延伸到專業人員，如急救人員和社工諮詢師，以及創傷倖存者的朋友和家人──即使他們並不是親身經歷。

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　　《撫平助人之傷》是一本溫和的指南，它可以幫助你識別症狀、理解感受，並開始進行自己創傷的癒合。通過針對護理人員和專業人員的互動練習和策略（cutting-edge strategies），幫助您解決同情疲勞、壓力和焦慮的日常。

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　　這是一本

　　提供照顧者、醫護人員、專業人員，處理壓力、焦慮和同情疲乏的策略指南。

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　　透過這本書，讀者可以習得：

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　　重新找回自己──

　　學習如何處理和管理你的情緒反應，讓你感覺更平靜、更有存在感、更能控制自己。

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　　規劃自我撫平傷痛的健康計劃──

　　通過個人化的自我護理計劃和策略自我治療之路，讓您同情心低落時，可以重新產生同理心。

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　　要告訴您：「您並不孤單」──

　　書中的真實案例都告訴我們，次級創傷如何以不同方式影響我們所有人。而你絕非單獨的那一個。

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　　Begin the healing process from your secondary trauma today.

　　─────────────────── 現在就開始創傷自我治療之旅！

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　　臺灣大學心理系教授? ?陳淑惠? ?審定

　　立法委員? 王婉諭? ?專文推薦